![Как сузить влагалище: 5 методов интимной пластики - Медицинский центр Как сузить влагалище: 5 методов интимной пластики](https://jvklinika.lv/wp-content/uploads/2020/02/Нормальное-расположение-органов-малого-таза.jpg)
Как сузить влагалище: методы уменьшения входа
Влагалищные мышцы и тазовое дно имеют значительное влияние на качество жизни и физическое самочувствие женщин. Они поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и участвуют в ощущениях во время интимных отношений. Однако определенные факторы — беременность, роды, возрастные изменения и недостаток физической активности — могут привести к ослаблению этих мышц и, как следствие, к ряду неприятных последствий.
![Показания к уменьшению влагалища Безоперационное сужение влагалища](https://miridei.com/files/img/c/idei-lyubvi/sex-ideas/Uben-von-Kegel.jpg)
![Как найти мышцы тазового дна Гимнастика кегеля - упражнения для тренировки мышц тазового дна](https://buharova.com/images/____emsella.png)
![Размер влагалища Методы сужения влагалища](http://neostar.by/wp-content/uploads/2018/02/kompleks_uprazhneniy_pri_opushchenii_matki_2.jpg)
![Наши услуги Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?](https://i.ytimg.com/vi/o3119bwcFu4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDtUuq0PqcpPDl_n3Mee3y5xGh9aA)
![СУТЬ МЕТОДА КЕГЕЛЯ Упражнения Кегеля](https://www.farmbsk.ru/images/blog/kegel-upragnenia.jpg)
![Проблемы и симптомы растяжения влагалища Как правильно делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить женское здоровье и качество секса](https://i.ytimg.com/vi/suT8e9e5Kg4/maxresdefault.jpg)
![Уменьшение влагалища разными средствами Советы врача](https://olimp-vip.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/383/i2fm25lnwkh19ob23w8wrkn597x7u2dl/Suzhenie-myshts-vlagalishcha.webp)
![Сужение влагалища после родов Сужение влагалища – обзор эффективных средств](https://intrigue.dating/wp-content/uploads/2019/11/1-26.jpg)
![Упражнения Кегеля для женщин Зачем тренировать мышцы тазового дна?](https://static.tildacdn.com/tild3932-6464-4135-a639-646330643464/smxzlsa34opo.jpeg)
![Факторы риска ослабления мышц влагалища Невидимые тренировки: рассказываем об упражнениях Кегеля для интимных мышц](https://static.tildacdn.com/tild6237-3137-4836-a536-623339333961/efoxkuw99.png)
![О вреде слабости мускулатуры тазового дня Упражнения Кегеля при опущении матки](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/fb-kegel-og.s4mof56l6cty..png)
![Зачем уменьшать размер влагалища Упражнения для укрепления мышц тазового дна](https://dobromed.ru/assets/images/1/bezoperatsionnoe-suzhenie-vlagalisha-16BEDC.jpg)
Многие женщины думают, что узкое и хорошо увлажненное влагалище делает их более сексуально привлекательными. На самом деле, это утверждение не всегда верно. Однако важно понимать, что отсутствие влагалища, может повлиять на здоровье, комфорт и сексуальное благополучие женщины. Иногда из-за стеснения или попытки сэкономить деньги, некоторые женщины пытаются справиться с растяжением влагалища самостоятельно.
![Суженное влагалище решает не только проблемы ширины Безоперационное сужение влагалища | Добромед](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/08/SHablon-kollazhej-dlya-Mancave-kopiya-2023-12-22T132114.039_1703236985-630x315.jpg)
![Упражнения для сужения влагалища Секс после родов: тренируем интимные мышцы - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»](https://dobromed.ru/assets/images/1/bezoperatsionnoe-suzhenie-vlagalisha-308F1.jpg)
![Чем могут быть полезны упражнения Кегеля? Упражнения Кегеля при опущении матки](https://vsepessarii.ru/storage/images/news/Как_укрепить_интимные_мышцы/3.jpg)
![Причины растяжения влагалища Методы сужения влагалища | Клиника эстетической медицины “Elevans”](https://vsepessarii.ru/storage/images/news/Как_укрепить_интимные_мышцы/8.jpg)
![Как делать упражнения Кегеля? Как сузить влагалище: методы уменьшения входа: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1330092/onWTArwxVLfYwQ1IiyY0g.jpg)
![Упражнения Кегеля при опущении матки Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях](https://static.insales-cdn.com/files/1/2502/9546182/original/Ягодичный_мостик.gif)
![Почему влагалище становится шире КАК ЭФФЕКТИВНО УМЕНЬШИТЬ ВАШЕ ВЛАГАЛИЩЕ С ПОМОЩЬЮ ГИМНАСТИКИ? | Plastichno | Дзен](https://www.frauklinik.ru/upload/resize_cache/webp/photogallery/gyn/op_mat.webp)
![Причины и симптомы патологии Гимнастика кегеля - упражнения для тренировки мышц тазового дна – полезные материалы zoopark-tula.ru](https://static.tildacdn.com/tild3832-6663-4662-a235-346461616431/shutterstock_1994905.jpg)
![Почему патология прогрессирует перед наступлением климакса? Методы сужения влагалища](https://i.ytimg.com/vi/U1KDwyyEqDQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCndoarwfQJj9Vs070BNxts1vtfsg)
![Спасибо за заявку! Зачем тренировать мышцы тазового дна? - VESNA Clinic](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/00cc0cc2-dc70-4c98-a382-9a28dbf7a94b/suz.jpg)
![Анатомия тазового дна Упражнения для сужения влагалища - Полезные статьи для пациентов МДЦ](https://static.tildacdn.com/tild3062-6238-4434-a466-636532363065/shutterstock_6027746.jpg)
![Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля](https://vsepessarii.ru/storage/images/news/Как_укрепить_интимные_мышцы/1.jpg)
![Зачем женщинам нужны упражнения Кегеля](https://static.tildacdn.com/tild3638-3133-4130-b230-626362633135/taz-1.jpg)
![](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/665802db-cf09-45af-b21a-f62e4cd7e567/pelvic-organ-prolapse3.jpg)
![](https://buharova.com/images/vaginalarge.png)
В различных женских журналах большое внимание уделяется диетам, состоянию волос, уходу за кожей лица и тела, проблемам коррекции фигуры, инвазивным и малоинвазивным методикам пластической хирургии для изменения формы ушей, глаз, молочных желез, лифтингу и правильному образу жизни. И в то же время очень мало публикаций ,посвященных проблеме несостоятельности мышц тазового дна, опущению стенок влагалища, выпадению половых органов и недержанию мочи при физической нагрузке. Самыми первыми симптомами заболевания является зияние половой щели при разведении бедер в покое или при напряжении натуживании. При продолжающимся прогрессировании процесса происходит медленное в течение нескольких лет опущение стенок влагалища и шейки матки в образовавшийся дефект промежности т. При этом может возникнуть ощущение какого-то инородного тела в области промежности, тянущие боли внизу живота и в пояснице.
![](https://i.ytimg.com/vi/_J4gtn4oLzc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBGVdWcNFV32vTtR27Uxi5ZTnTR7Q)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/12/uprazhneniya-kegelya-dlya-zhenshhin-_1703839458-1024x512.jpg)
![](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1098/qXC8s382KzhsVFZVWVA5ulMkk0Hh55XLlAYv9ayI.webp)
![](https://thumb.tildacdn.com/tild3866-6562-4834-a337-313939623135/-/resize/824x/-/format/webp/yprazhnenie_kegelya.jpg)
![](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/9fd9858a-f842-4b68-bba9-29041586a894/suzhenie.jpg)
![](https://med-zhuk.ru/wp-content/uploads/2020/07/unnamed-1-1-300x207.jpg)