Вокруг тренировок интимных мышц — много мифов, догадок и предположений. Вместе с Анной Ищенко, сексологом, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets , разбираемся, какие из них верные, а о каких лучше забыть. Если искать в интернете информацию о тренировках интимных мышц, первое, с чем вы столкнетесь — огромное количество «тренажеров Кегеля» и предложений сжимать-разжимать мышцы тазового дна при пустом влагалище.
Интимная гимнастика: что такое мышцы тазового дна, где их искать и как тренировать
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 6 упражнений Кегеля для мужчин, которые улучшат потенцию и качество секса на Яндекс. В целом затем же, зачем и женщинам. Мышцы тазового дна у обоих полов выполняют одинаковые функции:.
Модное увлечение для успешных, уверенных в себе женщин — вумбилдинг, или, как его еще называют, имбилдинг. Главная цель занятий — тренировка интимных мышц. Итог — фееричные сексуальные ощущения,плюс решение проблем женского здоровья. В этом смысле даже средство от морщин на пятках может найти достойное, аргументированное обоснование — стоит только захотеть. Модное увлечение для успешных, уверенных в себе женщин — вумбилдинг, или, как его еще называют, имбилдинг ВУМ — вагинальные управляемые мышцы; «билд» от англ.
- Зачем нужны упражнения Кегеля
- Каталог товаров.
- Ни в одном учебнике по анатомии вы не найдете таких мышц — это выдумка современных тренеров по интимной гимнастике. Существуют мышцы тазового дна, которые действительно нуждаются в тренировках для качественной жизни.
- Начнём с того, что тренировка интимных мышц — вовсе не что-то непристойное или фривольное, как может показаться на первый взгляд.
Настоящее Пользовательское соглашение является публичным документом администратора сайта www. Администратор сайта может изменить в любой момент данное Пользовательское соглашение без уведомления Посетителя сайта. Спасибо, мы перезвоним Вам в течение 1 часа в рабочие часы с 8 до 21 по МСК.