Знаменитая пророчица Ванга считала, что секс снится тем, кому его не хватает в реальности. А поскольку секс является одной из основных потребностей человека, то желание не дает ему покоя. А к чему снится секс, если он связан с болью и неприятными ощущениями?
Правда, что секс — наша физиологическая потребность? В каких случаях нормально его не хотеть
Идея осознанного секса довольно проста: заниматься сексом и не думать ни о чем другом. По словам сексологов, осознанный секс может значительно укрепить физическое и эмоциональное здоровье: он позволяет полностью сосредоточиться на телесных ощущениях, что приносит более приятные сексуальные переживания. В жизни мы так часто отвлекаемся и редко полностью уделяем чему-то внимание, а значит, мы многое теряем", - сказала она. По словам семейного терапевта Дианы Ричардсон, распространенная сексуальная неудовлетворенность может быть связана с тем, что многие воспринимают секс как исключительно занятие, направленное на достижение цели. По ее словам, это может вызывать тревожность и приводить к нехватке интимности.
Секс хорошо влияет на отношения, на ваше физическое и духовное здоровье, да и вообще трудно найти причину не заниматься им, когда подворачивается такая возможность. Однако реальность не дремлет: в кризисные времена у нас не только снижаются финансовые возможности, но и либидо. Невнимание к интимной стороне нашей жизни может привести к другим проблемам: пренебрежению к своему телу и его потребностям, охлаждению к партнеру или к поиску нового, а отношение к сексу как антистрессовой практике и даже как к товару снижает значимость близости как таковой. И в этом смысле приходится напоминать такие очевидные, казалось бы, вещи: здоровое и, что важно, внимательное отношение к сексу дает нам новую энергию. В частности, на то, чтобы справляться с кризисами, как с личными, так и с общесоциальными».
Подавляющее большинство медиков уверены, что секс — не только форма социального поведения, но и важнейший стимулятор здоровья человека. И уже само отсутствие желания заниматься сексом говорит о том, что с человеческим организмом далеко не все в порядке. А о пользе секса для здоровья человека рассказал психотерапевт, психиатр, заведующий отделением сексологии медицинского центра «Красота и здоровье» Евгений Кульгавчук. Во время полового акта мозг насыщается кислородом и начинает работать интенсивнее, улучшается память и обучаемость. Именно поэтому секс может помочь в выполнении самых сложных заданий.