Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм.
Как довести девушку до оргазма
Время от времени любым отношениям требуется хотя бы небольшая встряска. Но особенно если секс превратился в не обязательный супружеский долг. Как доставить удовольствие себе и партнеру, рассказывает секс-коуч Екатерина Любимова. Секстинг от слова sex — «заниматься сексом» и texting — «отправлять сообщения» — это обмен сексуальными сообщениями и фотографиями. Пикантное кибер-развлечение появилось около десяти лет назад и захватило в основном подростков, но сегодня стало настоящим массовым трендом, который привлекает даже людей солидного возраста. Вопрос о безопасности секстинга с незнакомцами и влиянии увлечения на подростков закономерно остается открытым, но польза секс-чатов для зрелых пар очевидна.
Развенчиваем мифы вокруг женского оргазма. Нет оргазма — значит, и секса не было: это мужское правило на женщин не распространяется, говорит Татьяна Семашко — сексолог-психотерапевт высшей категории, старший преподаватель кафедры психологии ПГНИУ. По мнению специалиста, необходимость женского оргазма просто очень много обсуждается в массовой культуре. На самом же деле для разных полов его значимость — разная.
Секс — как танец. Если сначала научиться, а потом еще и потренироваться, можно достичь высот в овладении техникой. Если же не прикладывать усилий и ждать, что все получится само собой, — радости от процесса не будет. О том, что мешает женщине расслабиться и получить удовольствие в постели, рассказал психотерапевт, сексолог Алексей Вилков.