Секс, стресс, здоровье: почему тестостерон называют главным гормоном
Это замечательно, но «игры» с гормонами должны быть очень аккуратными, а назначение препаратов обоснованным, в противном случае можем потерять функцию яичек и получить массу проблем со здоровьем. Как правило, начинаются разговоры по поводу спортзалов, витаминов и растительных препаратов, «поднимающих» тестостерон. Эти варианты можно обсуждать — есть масса нюансов. Тестостерон имеет суточные ритмы или колебания, то есть его уровень постоянным не остается. Активно он вырабатывается ночью, во время глубокого сна, без доступа света. Утром его уровень максимальный, в течение дня мы его тратим при физических, умственных, стрессовых нагрузках.
Многие понимают либидо как сексуальное влечение у мужчин и женщин. Термин впервые был предложен психиатром Зигмундом Фрейдом , который считал, что в основе поведения человека существует лишь психическая доминанта». Однако, по словам врача, на сексуальное влечение влияют не только психологические факторы, но и проблемы со здоровьем, а также наличие хронических заболеваний, психических расстройств.
Тестостерон — гормон, который стоит писать с "Большой" буквы, поскольку именно он позволяет мужчине оставаться мужчиной, хотя его действие не ограничивается половой системой. Он создает либидо, поддерживает эрекцию, повышает качество сперматозоидов и влияет позитивно на каждую клетку мужского организма. Многие доктора называют его «бензином» для мужчины — именно Тестостерон отвечает за амбиции человека и его активность. Вырабатывается большая часть Тестостерона в яичках и с кровью попадает во все органы и системы. Наибольший уровень гормонов наблюдается до лет, далее происходит планомерный спад. Как только концентрация Тестостерона снижается критично возникает снижение половой активности и мышечной массы, набор жирового веса, может присоединяться череда соматических заболеваний.
