Как улучшить показатели спермограммы
Согласно статистике, каждый год качество и показатели спермограммы ухудшаются, что вызвано неблагоприятной экологической обстановкой, распространенностью хронических заболеваний, неправильным образом жизни и вредными привычками. Все это приводит к расстройствам репродуктивной функции и невозможности беременности. Исправить положение и улучшить качество спермограммы можно, но для этого необходимо приложить много усилий и следовать рекомендациям.
Репродуктивная система мужчины зависит от образа жизни, достаточного поступления витаминов и микроэлементов и конечно же от функционирования всех систем организма. Необходимо помнить, что есть простые правила, соблюдение которых помогут сохранить и улучшить фертильность. Регулярные физические упражнения. Умеренная физическая нагрузка повышает уровень эндогенного вырабатываемого организмом тестостерона и улучшают состояние сперматогенеза.
Широко распространенным, но ошибочным в корне является мнение о том, что бесплодие диагностируется преимущественно у представительниц прекрасной половины человечества. В действительности в 50 и более процентах клинических случаев неспособность к зачатию является результатом наличия у мужчины ряда патологий, в числе которых инфекционные заболевания, поражения сосудистой системы и другие. Заблудовский Олег Григорьевич Врач-уролог высшей категории, андролог, сексопатолог. Однако в 9 случаях из 10 причиной неспособности мужчины к зачатию является низкое качество репродуктивного материала.
