Как получить оргазм женщине: практические советы
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Нужен ли вам одновременный оргазм и как его достичь на Яндекс. Одновременный оргазм — вещь крайне распиаренная. В романтических фильмах герои доходят до кульминации в один и тот же момент и, тяжело дыша, падают на простыни.
Что делать если вдруг вы поняли, что ни разу не испытывали что-то похожее на оргазм со своим партнером? Во-первых, не отчаиваться. Как мы отмечали ранее, лишь некоторые дамы умеют испытывать истинное наслаждение и достигают чувственного пика при каждой близости а то и не один раз , а остальные особы просто стараются наслаждаться самим процессом и пытаются доставить удовольствие своему партнеру. Хотя в теории абсолютно каждая женщина способна достигнуть яркой кульминации, ведь наслаждение происходит не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Во-вторых, сексологи советуют воспользоваться нехитрыми рекомендациями, благодаря которым вы сможете раскрыть свою чувственность, максимально расслабиться, настроиться на романтический лад и, кто знает, возможно, даже испытаете настоящий оргазм со своим любимым человеком.
- Портал Проза.
- Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм.
- С точки зрения науки, оргазм — это конкретный момент, когда происходит разрядка, сокращаются мышцы в частности, в области гениталий , учащается сердцебиение. Удовольствие, напротив, к конкретному моменту или цели не привязано, оно распространяется на весь процесс в целом.
- Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс. Об этом она рассказала в издании Daily Mail.
- Развенчиваем мифы вокруг женского оргазма. Нет оргазма — значит, и секса не было: это мужское правило на женщин не распространяется, говорит Татьяна Семашко — сексолог-психотерапевт высшей категории, старший преподаватель кафедры психологии ПГНИУ.
- Опубликовано: 20 октября ,
Сексолог Бенджамин Голдман объяснил американскому Men Today, что во время полового акта с партнером мужчина зачастую берет на себя доминирующую роль и ответственность, в то время как наедине с самим собой он выполняет только свои желания. Учитывать стоит и другие факторы: например, беспокойство за удовлетворенность партнера стеснение перед ним. Не сравнивайте себя с порноактерами, которые могут держаться часами: вы не знаете, что происходит за кадром. Загоняя себя в рамки «нормы», вы забываете, что секс — это удовольствие, а не соревнования. Научные исследования показали , что средняя продолжительность полового акта составляет чуть более пяти минут.
