![Полное руководство по NoFap для новичков - ваш мозг в порно Монолог человека, которого осудили за четыре порнокартинки в диалоге в «ВКонтакте»](https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/20/18/20230320182254444/wide_16_9_8713fdaf23f38c8d0c726e78d9485021.jpeg)
Полное руководство по NoFap для новичков
Я познакомился с людьми в «ВКонтакте», уже не помню, где. Насколько я понял из общения, они из другого города, но я с ними не встречался. Мы общались по интересам, не особенно долго — где-то месяца два. Слово за слово — тематика пошла довольно порнографического содержания. Один человек скинул несколько картинок в общий диалог, я, не думая, тоже скинул первые попавшиеся картинки из интернета — штуки четыре, — то есть особенно не искал. Это обычная порнография, не рисованная, таких картинок даже в «ВКонтакте» миллионы, несложно найти даже по каким-то стандартным запросам.
![Вам может быть интересно 10 ложных представлений о сексе, порожденных порно](https://n-e-n.ru/images/2023-03-20/64186c2043b77_0x0.jpg)
![КОММЕНТАРИИ (4) Не могу остановиться: что такое порнозависимость и нужно ли с ней бороться](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/52fadc0680d31f02bef317056c85db140835f0bc_960_640_c.jpeg)
![1. Всё происходит по‑домашнему 13 неожиданных фактов о съёмках порно](https://intrigue.dating/wp-content/cache/thumb/2c/996501982f5322c_400x265.jpg)
![2. На фильм хватает пары дней Как устроено современное порно?](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/b2e14da90250ab658bce58743bc926950cd54a0c_1280_853_c.jpeg)
![Как заниматься тантрическим сексом правильно? 5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи](https://img.gazeta.ru/files3/120/13511120/Depositphotos_383352901_l-2015-pic_32ratio_1200x800-1200x800-30082.jpg)
![Знакомство Почему порно актеры долго не кончают: секреты долгого секса от профи](https://topkvestov.ru/storage/app/uploads/public/5e0/9c2/ed0/thumb_99087_460_320_0_0_auto.jpg)
![Что такое тантрический секс? Как просмотр порно меняет вашу жизнь: привычка, от которой стоит избавиться](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-z/c1000/6864811451.jpg)
![Что думают врачи](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/1174927/bvxpMy9pn7U4dKYP3TQIiw.jpg)
![Просматривать:](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-3/c1000/6008320755.jpg)
![Комментарии](https://dmitriy-sobolev.ru/upload/iblock/353/35360dcf351f196a35671ff2ce6e2047.jpeg)
![Как я попала в порно](https://s13.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9786543/wr-960.webp)
![Читать еще:](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/myths-about-condoms_in.x8lcbnpiqonp..jpg)
![Что думают ученые](https://n1s1.hsmedia.ru/54/8d/4f/548d4f44165ae7323ecfb98603ac0456/984x656_1:5723_93a9b5372d5c8809aea23f5908f631eb@2592x1728_0xNG0LG8DK_6707973668971883921.jpg.webp)
На первый взгляд можно причислить этих людей к числу имеющих психическое заболевание, однако стоит сделать оговорку, что порнозависимость не включена в МКБ и официально не признается как зависимость. Более того, согласно DSM-5 — всемирно известному руководству по психическим расстройствам, — увлечение порнографией и сексуальная зависимость не являются психическим расстройством. Иначе говоря, люди, которые увлечены просмотром порнографических роликов, совершенно здоровы.
![Задай вопрос редакции, Почему порно актеры не кончают так долго - раскрываем секреты](https://cv0.litres.ru/pub/c/cover_200/68013209.jpg)
![Как устроено современное порно? Рассказывает модель Elle Rose](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/633/633c58274c5cd28ac1ce1d6fd5e2792b_ce_1999x1333x0x0_fitted_1332x0.jpg)
![Порнопротокол: избавление от зависимости (порнофилии)](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/no-hard-feelings-2023-in.ak8reayujun6..jpg)
![13 неожиданных фактов о съёмках порно - Лайфхакер](https://img.gazeta.ru/files3/441/17791441/1shutterstock_2288445449-pic_32ratio_1200x800-1200x800-95112.jpg)
![О чем преувеличивают в порно | zoopark-tula.ru](https://img.championat.com/news/big/j/n/mozhet-li-seks-dlitsya-dva-chasa_16561781941027384147.jpg)
![Как просмотр порно меняет вашу жизнь: привычка, от которой стоит избавиться - 7spsy](https://yaustal.com/uploads/posts/2021-11/1636475512_poshlye-kommentarii-pro-seks-1.jpg)
![Эксперимент: как я прожил три месяца без порно и мастурбации — Нож](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/097/0975a8e840f17a4628fa6870df1c52c7_cropped_534x800.jpg)
![Не могу остановиться: что такое порнозависимость и нужно ли с ней бороться](https://s10.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10136928/cr-1200-630.wm-asnplfru-100-tr-0-0.t-13-3735441-ttps-54-14-0083CD-1010-l-85-b-42.t-13-3735441-ttps-54-14-FFF-1010-l-85-b-42.t-15-30-asb-37-10-FFF-788-l-370-t-68.m2017-07-27T17-11-45.jpg)
![Как судят за порно в «ВКонтакте» - Афиша Daily](https://stcdn.business-online.ru/v2/21-08-01/43951/abel-6620-resize.jpg)
![Тантрический секс: что такое, техники, позы: Отношения: Забота о себе: zoopark-tula.ru](https://secretmag.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2022/01/31/14/5206148/ed42fa8eab645c6717431b7e9acdb1a544aef420.jpg)
![Почему порно актеры долго не кончают: секреты долгого секса](https://cdn-m.sport24.ru/m/40df/520c/19e6/4125/8f22/01da/bd11/d5d5/1600_10000_max.jpeg)
73 | Несколько дней назад украинская порноактриса, работающая под псевдонимом Elle Rose, неожиданно устроила что-то вроде публичного интервью в своем твиттере , сообщив много занятных фактов из закулисья индустрии для взрослых. | |
10 | На тему того, сколько должны проводить в постели любовники, чтобы выходить оттуда довольными друг другом, существует много мифов и заблуждений. | |
229 | Ученые считают, что долгий половой акт вызывает у его участников разочарование. По мнению врача — если ваш секс длится меньше одной минуты, то у вас или вашего партнера могут быть проблемы со здоровьем. | |
225 | По мере роста NoFap я вижу, как много новичков задают вопросы в новом разделе, многие из которых остаются без ответа; и множество вопросов, на которые есть сотни ответов. | |
420 | Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Автор - Альбина Люкманова. |
Считается, что тантрический секс — это путь к установлению глубокой связи с партнером. Во время тантрического секса происходит более интимный контакт между людьми, так как эта практика предполагает духовное объединение мужского и женского начал. Тантрический секс — это восточная практика, тесно связанная с индуизмом.
![](https://s10.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10136928/de-1200.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/3f/44/c3/3f44c304645fe9fe1f4739bf4fdc46d4/1500x1000_0xWSweXsU2_8382971143457025236.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/d2/f9/33/d2f9334760fe0384e68ebbcf6b0bb2f3/728x485_1_8570eccb900a18d99803019294020c69@1500x1000_0xac120003_19700108321615814720.jpg)
![](https://esquire.kz/wp-content/uploads/2021/11/nude-5304222_1920.jpg)
![](https://assets.gq.ru/photos/5d9f4588974ced0009994e5b/4:3/w_675,h_506,c_limit/0.jpg)
![](https://amurchik.ua/i/abc/abc53b1434bb70a2af02c83739910633.jpeg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/06/sex_beremennost_1681213842-1024x512.jpg)