Занятия спортом могут снижать ваше либидо и потенцию
Идея о том, что время выполнения действия — это важно, пришла к клиническому психологу Майклу Бреусу Michael Breus , когда одна из его пациенток жаловалась на постоянную усталость. Психолог попросил её описать ситуацию, и она сказала: «У меня нет проблем с бессонницей, я могу спать долго. Просто я засыпаю в неправильное время». Бреус, который специализируется на расстройствах сна, посоветовал этой женщине попросить начальника подкорректировать её рабочий график, чтобы она могла приходить и уходить с работы на два часа позже. Через пару недель она не только избавилась от проблем со сном, но и стала продуктивнее работать, лучше ладить с семьёй.
Что представляет из себя менструальный цикл. Природные способы защиты организма от нерегулярных менструаций. Наиболее распространенные причины задержек или нерегулярных месячных. Еще у большего числа женщин время от времени происходит сбой в менструальном цикле.
Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Спринт требует серьезной подготовки, сочетания силы, выносливости и умения развить большую скорость за короткое время. Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, , или м. Как правило, спринт проводят в зале для совсем коротких дистанций или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным.
